Zihnin Gerçek Doğasına Uymak
“Zihnin kapasitesi sınırsızdır ve yarattıkları sonsuzdur. Gözlerinizle gördüğünüz görün- tüler, kulaklarınızla duyduğunuz sesler, burnunuzla kokladığınız kokular, dilinizle tat- tığınız tatlar, her an [...]
“Zihnin kapasitesi sınırsızdır ve yarattıkları sonsuzdur. Gözlerinizle gördüğünüz görün- tüler, kulaklarınızla duyduğunuz sesler, burnunuzla kokladığınız kokular, dilinizle tat- tığınız tatlar, her an [...]
Yaşamsal enerjinin geliştirilmesinin ön şartı, beden içindeki ateşin canlandırılması ve ardından uyanan ateşin yardımıyla yaşamsal enerjiyi uyandırarak yukarıya doğru yükselmesinin sağlanmasıdır. Bedenin [...]
İçinde bulunduğumuz günlük gerçeklik, bilincimizin bir bölümü tarafından ve kısıtlı olarak algılanabilmektedir. Gerçeğin bu şekilde kısıtlanması, günlük hayat içinde bir amaç doğrultusunda hareket edebilmemizi sağlar. Bu kısıtlama bilincimizin [...]
Yaşamsal enerjinin geliştirilmesinin ön şartı, beden içindeki ateşin canlandırılması ve ardından uyanan ateşin yardımıyla yaşamsal enerjiyi uyandırarak yukarıya doğru yükselmesinin sağlanmasıdır. Bedenin [...]
Budha, ızdırabın kaçınılmaz olduğu gerçeğini fark edip de tüm insanlık için bu acıyı sonlandırmak üzere bir yeryüzü cenneti olarak yaşadığı hayatı bırakıp [...]
Kas ve Tendon Egzersizi, Zen Budizm’in kurucusu Bodhidharma tarafından yaratılmış olan efsanevi bir çalışmadır. Günümüzde aynı isimle bilinen pek çok farklı çalışma [...]